Anke Precht ist Psychologin und Sportpsychologin. Sie coacht Leistungssportler sowie Menschen, die im Job unter hohen Anforderungen stehen. Ihre Themen sind der Umgang mit Druck, mit herausfordernden Emotionen, mit schwierigen Mitarbeitenden, das Performen unter Druck, in Veränderungssituationen und in Konfliktfeldern. Sie unterstützt beim Umgang mit hohem Stress, bei der Regulation von Gefühlen, nach traumatischen Erfahrungen, zum Beispiel Unfällen, und bei der Burnout-Prophylaxe. Menschen im Burnout hilft sie dabei, in Balance und schnell wieder auf die Beine zu kommen. Außerdem coacht sie bei besonderen kommunikativen Herausforderungen.
Hochleistungsteams entwickeln
Verstehen, wie Höchstleistung im Team entsteht und im eigenen Team bewusst fördern.
Crashkurs Körpersprache – Körpersprache bei sich und anderen verstehen und bewusst für Selbstwirksamkeit und beruflichen Erfolg einsetzen
Sie lernen die Basics von Körpersprache kennen und nutzen und erleben ganz konkret die Wirkung verschiedener Ausdrucksformen.
Crashkurs Resilienz – Mentale Widerstandsfähigkeit langfristig entwickeln
Mitarbeitende und Führungskräfte, die resilient sind, können ihre Emotionen besser steuern, gelassener agieren, und sie sind belastbarer, ausgeglichener und Vorbild für KollegInnen.
Crashkurs Resilienz – Mentale Widerstandsfähigkeit langfristig entwickeln
Mitarbeitende und Führungskräfte, die resilient sind, können ihre Emotionen besser steuern, gelassener agieren, und sie sind belastbarer, ausgeglichener und Vorbild für KollegInnen.
Umgang mit schwierigen Mitarbeitenden
Es gibt in fast allen Unternehmen Mitarbeitende, die auch erfahrene Führungskräfte vor Herausforderungen stellen.
Gelassen powern ohne auszubrennen – Leistungsfähigkeit und Regeneration langfristig entwickeln, Flow und Kreativität bewusst und gezielt auslösen
In diesem interaktiven Workshop lernen Sie, wie Sie die eigene Energie steuern und vermehren können, anstatt sie einfach nur zu verbrauchen.