Crashkurs Körpersprache – Körpersprache bei sich und anderen verstehen und bewusst für Selbstwirksamkeit und beruflichen Erfolg einsetzen.

Workshop mit Anke Precht

Welches Problem löst dieser Workshop?

Ob wir wollen oder nicht: Der Körper spricht immer. Und er wirkt immer. Besser also, wir wissen, was wir mit Körpersprache kommunizieren, und was andere über sich selbst aussagen, über unsere Beziehung und die Möglichkeiten, die sich daraus ergeben. Sie lernen die Basics von Körpersprache kennen und nutzen und erleben ganz konkret die Wirkung verschiedener Ausdrucksformen. Sie entdecken kleine Übungen und Hacks, mit denen Sie Ihre Körpersprache verbessern können, im Sinn erfolgreicheren und authentischen Agierens.

Ziele des Workshops

Die eigene Körpersprache reflektieren und bewusst für den eigenen Erfolg einsetzen
Die Körpersprache anderer verstehen und bewusst nutzen, zum Beispiel in Verhandlungen oder im Vertrieb.
Konflikte reduzieren oder mithilfe von Körpersprache vermeiden
Andere Menschen mithilfe der eigenen Körpersprache leichter führen, ermutigen oder auch ausbremsen
Zu einer authentischen und starken Ausstrahlung gelangen
Das eigene Selbstvertrauen gesund stärken

Für wen wird das Programm empfohlen?

Führungskräfte
Projektverantwortliche
Nachwuchsführungskräfte
Personen in Entwicklung zur Führungsrolle
Alle, die Feedback gezielt als Führungsinstrument einsetzen wollen

Auf einen Blick

Methoden: Trainer-Input, Selbstreflexion, Gruppenarbeiten, Arbeiten mit Praxisbeispiele der Teilnehmenden, Transfer in die Praxis
Inhalte: Körper-Codes für die wichtigsten Kommunikationsfelder wie Zustimmung vs. Ablehnung, Offenheit vs. Abgrenzung, Selbstvertrauen vs. Selbstzweifel, Einfluss vs. Ohnmacht, Tools für Überzeugung und Verhandlung, Bedeutung von Kongruenz und Körpersprache, konkretes Ausprobieren, Transfer in konkrete Praxisfälle der Teilnehmenden mit Simulationen, Feedback
Vorteile: Aktiv, inspirierend, interaktiv, individuell, überraschend, verändernd
Dauer des Workshops: 2 Tage
Gruppengröße: max. 10 Personen
Lernumgebung in der MHP Arena Stuttgart: Rondell und Spielerkabine

In unseren Räumlichkeiten in der MHPArena
850 Euro pro Person zzgl. Ust.

Jetzt buchen

Dein Coach

Anke Precht

Psychologin und Autorin

Anke Precht ist Psychologin und Sportpsychologin. Sie coacht Leistungssportler sowie Menschen, die im Job unter hohen Anforderungen stehen. Ihre Themen sind der Umgang mit Druck, mit herausfordernden Emotionen, mit schwierigen Mitarbeitenden, das Performen unter Druck, in Veränderungssituationen und in Konfliktfeldern. Sie unterstützt beim Umgang mit hohem Stress, bei der Regulation von Gefühlen, nach traumatischen Erfahrungen, zum Beispiel Unfällen, und bei der Burnout-Prophylaxe. Menschen im Burnout hilft sie dabei, in Balance und schnell wieder auf die Beine zu kommen. Außerdem coacht sie bei besonderen kommunikativen Herausforderungen.